তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম | জয়তুন ফল খাওয়ার উপকারিতা
আসসালামু আলাইকুম , আপনার যারা তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে গুগলে বিভিন্নভাবে খোঁজাখুঁজি করে থাকেন তারা আমাদের এই পোস্টটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন । কারণ আজকের এই মূল্যবান পোষ্টের মাধ্যমে পাঠকদের কে আমরা তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম সহ জয়তুন ফল খাওয়ার উপকারিতা এছাড়াও এই জয়তুন ফলের দাম কত এই সকল সমস্ত প্রশ্নের উত্তর খুব ভালোভাবে বুঝিয়ে দেব ।
Table of Contents
যদি আপনাদের ভিতরে কোন শারীরিক সমস্যা থেকে থাকে বা কোন মানসিক সমস্যা থেকে থাকে তাহলে অবশ্যই আপনাদেরকে এই তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম বুঝে নিয়ে এই ফলগুলো নিয়মিত সেবন করতে হবে তাহলে আপনারা এই ফলগুলো থেকে অনেক বেশি উপকৃত হবেন । তবে এই ফলগুলোর কি ধরনের উপকারিতা রয়েছে তা আপনারা ধাপে ধাপে জানতে পারবেন অর্থাৎ ধাপে ধাপে আমরা এই জয়তুন ফল খাওয়ার উপকারিতা ও ভালোমতো বুঝিয়ে দেবো পাশাপাশি তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম বোঝানো হবে এছাড়াও পাঠকদের উদ্দেশ্যে আমরা জয়তুন ফলের দাম কত এবং তিন ফল বাংলাদেশের কোথায় পাওয়া যায় এই সকল বিষয়েও পরিষ্কার ধারণা দিয়ে দেবো ।
তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম – জয়তুন ফল খাওয়ার উপকারিতা – জয়তুন ফল এর দাম কত
সবাই জানলে অবাক হবেন পবিত্র কুরআনে মহান আল্লাহ তা’আলা অন্য কোন ফলের নাম উল্লেখ করেন নাই কিন্তু আল্লাহ তাআলা এই তিন ও জয়তুন ফল পবিত্র কুরআনে বেশ কয়েকটি সূরার মধ্যে বেশ কয়েকটি স্থানে উল্লেখ করেছেন ।
পবিত্র কুরআনে মহান আল্লাহতালা যে সকল ফলের নাম উল্লেখ করে দিয়েছেন তা কোন সন্দেহ ছাড়াই অবশ্যই বরকতময় এবং অনেক উপকারিতার একটি ফল । ঠিক তেমনি এই জয়তুন ফল আল্লাহ তায়ালা পবিত্র কোরআনে মোট সাত জায়গায় উল্লেখ করে দিয়েছেন তো যে সকল মুমিন ভাই আছেন তারা অবশ্যই এই ফলের বরকতময় বিষয়টি বিশ্বাস করবেন । আপনারা যদি জয়তুন ফল খাওয়ার উপকারিতা না জেনে থাকেন তাহলেও চিন্তা নেই আমি এই জয়তুন ফল খাওয়ার উপকারিতা ও সাথে তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম ও সবাইকে খুব ভালোভাবে বোঝানোর চেষ্টা করব ।
পবিত্র আল কুরআন মজিদের ৯৫ নম্বর সূরা আত তীন এ আল্লাহতালা এই তিন ও জয়তুন ফলের নামের কথা উল্লেখ করেছেন । এমনকি আল্লাহতালা এই ফলের নামে শপথ ও করেছেন।
পবিত্র কুরআনের মধ্যে সূরা মুমিন এ ও আল্লাহ তা’আলা ইরশাদ করেন, আর একটি বৃক্ষ যাহা সিনাই পাহাড় হতে উৎপন্ন হবে এবং যাহা মানব কল্যাণে তেল ও তরকারির কাজে ব্যবহৃত হবে । ( সূরা মুমিনের আয়াত নম্বর ২০ ) । যারা মুহাদ্দিস এবং মুফাসসির রয়েছেন তারা এই আয়াতকে জয়তুন ফল এর নাম বলেছেন অর্থাৎ আল্লাহ তায়ালা এই আয়াতে জয়তুন ফলের নামই উল্লেখ করেছেন।
এমনকি হাদিস এও এসেছে হযরত ওমর রাদিয়াল্লাহু তা’আলা আনহু হতে বর্ণিত, রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন যে , তোমরা জয়তুনের তেল শরীরে মাখো এবং তাহা সেবন করো কারণ এটি অনেক বরকতময় একটি কাজ হতে উৎপন্ন হয় । ( তিরমিজি শরীফের ১৮৫১ নম্বর হাদিস )
তবে হ্যাঁ অনেকেই জয়তুন ফলকে জলপাই ফল এর সাথে তুলনা করলেও এটির মধ্যে পার্থক্য রয়েছে কিন্তু ভারত এবং বাংলাদেশ এর মধ্যে অনেকটা মিল পাওয়া যায় । যাই হোক এই জয়তুন ফল খাওয়ার উপকারিতা অনেক রয়েছে তাই আমরা অবশ্যই তিন ও জয়তুন খাওয়ার নিয়ম ভালোভাবে পড়বো এবং তাহা সেবন ও মালিশ করব তাহলে অনেক উপকৃত হব ।
তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম
বন্ধুরা আমরা কিন্তু আপনাদেরকে পোস্টের শুরুতেই বলে দিয়েছিলাম তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম খুব ভালোভাবে আপনাদেরকে বোঝানো হবে । এটা বোঝানোর পাশাপাশি আমরা আপনাদেরকে জয়তুন ফল খাওয়ার উপকারিতা ও খুব ভালোমতো বুঝিয়ে দেব তো চলুন প্রথমে আমরা তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম ধাপে ধাপে বুঝে নেই , এবং এরপর আমরা এই রিলেটেড আরো টপিক যেমন জয়তুন ফল খাওয়ার উপকারিতা এছাড়াও জয়তুন ফলের দাম কত এই বিষয়গুলো নিয়েও বিস্তারিত আলোচনা করে দেবো।
তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম নিয়ে বিস্তারিত জানুন
বন্ধুরা আপনারা হয়তো সকলেই জানেন যে এই তিন ও জয়তুন ফল এর বিভিন্ন তেল ও পাওয়া যায় । তাই আপনাদেরকে তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম এর মধ্যে আমরা এই ফলের তেল ও ব্যবহার করার নিয়ম বুঝিয়ে দেব ।
আপনারা এই জয়তুন এর তেল বিভিন্নভাবে ব্যবহার করতে পারেন এর মধ্যে আপনারা চাইলে গায়ে মাখতে পারেন ,এছাড়াও চাইলে মা ও বোনেরা তাদের রান্না করার কাজে এই জয়তুনের তেল ব্যবহার করতে পারে । যারা অনেকদিন যাবত কোষ্ঠকাঠিন্য এই রোগে ভুগছেন তারা চাইলে প্রতিদিন এক চামচ পরিমাণ জয়তুনের তেল নিয়ে আপনাদের শরীরে লাগাতে পারেন এতে আপনারা অনেক উপকৃত হবেন ।
যে সকল মা ও বোনেরা সদ্য বাচ্চার জন্ম দিয়েছে তাদের পেটে বিভিন্ন ধরনের সাদা দাগ পড়ে যায় । তো সন্তান জন্ম নেওয়ার পর যদি মা ও বোনেরা সেই জায়গায় এই জয়তুনের তেল নিয়মিত দিতে থাকে তাহলে তাদের এই সাদা দাগ আস্তে আস্তে সম্পূর্ণভাবে উঠে যাবে । তো বন্ধুরা আপনারা তিন ও জয়তুন ফল এর তেল ব্যবহারের নিয়ম বুঝতে পারলেন চলুন এখন আমরা তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম দেখে নেই ।
আসলে বন্ধুরা তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম এর মধ্যে আলাদা করে কোথাও কিছু উল্লেখ করা হয়নি । আপনারা যেসব ফল নিয়মিত খেয়ে থাকেন সেই সকল ফল যেভাবে খেয়ে থাকেন এই তিন ও জয়তুন ফল ও একই নিয়মে খেতে পারবেন তাতে করে কোন সমস্যা নাই । আপনারা চাইলে এই ফলগুলো গাছ থেকে সরাসরি পেরে এমনিতেই লবণ দিয়ে খেতে পারেন বা এমনিতেও খেতে পারেন । এছাড়াও আপনার চাইলে জয়তুন ফল গাছ থেকে পেড়ে নিয়ে এসে সেদ্ধ করেও সেবন করতে পারেন । তবে এই ফলগুলো খেলে যাদের পেটে কোন ধরনের সমস্যা হবে তারা এই ফলগুলো এড়িয়ে চলতে পারেন । তো বন্ধুরা আশা করি আপনারা তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম জেনে গেছেন ।
জয়তুন ফলের দাম কত
বন্ধুরা আসলে জয় জয়তুন ফল হচ্ছে জলপাই ফল আর এই ফলটির দাম অনেক কম । গ্রামে যারা রয়েছে তারা এই জলপাই ফলগুলো প্রতি কেজি ২০ থেকে ৩০ টাকার মধ্যে পেয়ে যাবেন । আর যারা শহরে রয়েছেন তাদের ক্ষেত্রে একটু দাম বেশি হতে পারে। তবে হ্যাঁ এই জয়তুন এর তেল ও পাওয়া যায় যেটাকে অলিভ অয়েল নামে ডাকা হয় ।
আর এই তেল টা মানুষের ত্বকের জন্য অনেক বেশি উপকারী এবং অনেক বেশি জনপ্রিয় তাই এই তেল এর দাম হয়তো প্রতি বোতল এ ২০০ থেকে ৩০০ টাকার মধ্যে পেয়ে যেতে পারেন । আপনারা যে কোন শপ বা দোকানে এই তেল পেয়ে যাবেন । যারা জয়তুন ফলের দাম কত এইটা লিখে গুগলে কিংবা বিভিন্ন সার্চ ইঞ্জিনে খোঁজাখুঁজি করেছিলেন আশা করি তারা এই জয়তুন ফলের দাম কত এই বিষয়টা খুব ভালোভাবে জেনে গেছেন ।
তিন ফল বাংলাদেশে কোথায় পাওয়া যায়
ভাই ও বোনেরা আপনারা উপরে এতক্ষণ তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম পড়লেন তো এখন অনেকেরই প্রশ্ন আছে যে তিন ফল বাংলাদেশের কোথায় পাওয়া যায় । তাই আপনাদের এই প্রশ্নের ও সঠিকভাবে উত্তর দেওয়া হবে। পবিত্র কুরআনের সূরা আত তীন এ উল্লেখিত তিন ফল এখন বাংলাদেশের গাজীপুর জেলায় চাষ হচ্ছে । সেখানে এই তিন ফল বিক্রি হওয়ার পাশাপাশি এই তিন ফলের চারা ও প্রতিনিয়ত বিক্রি করা হচ্ছে আপনারা চাইলে এই গাজীপুর জেলা থেকে তিন ফল সংগ্রহ করতে পারেন।
জয়তুন ফল খাওয়ার উপকারিতা
১. এই ফল যদি কোন মানুষ খায় তাহলে তার রক্তের ভিতরে যদি কোন অতিরিক্ত কোলেস্টরেল থাকে তাহলে সেটা সাথে সাথে কমে যায় এবং তার উচ্চ রক্তচাপ ধীরে ধীরে কমে আসে এবং শরীরের স্বাভাবিক অবস্থা সৃষ্টি হয় ।
২. এই জয়তুন ফলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন E যাহা মানব দেহের লাবণ্য সৌন্দর্য এবং মানুষের তারুণ্য আঁকড়ে ধরে রাখতে অনেক বেশি সাহায্য করে থাকে ।
৩. জয়তুন ফল খাওয়ার উপকারিতা বলতে গেলে এটা অবশ্যই বলতে হবে এই ফলের ভিতরে এন্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে যার কারণে এটি আমাদের শরীরে এন্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবেও কাজ করে থাকে।
৪. জয়তুন ফলের মধ্যে এমন একটি উপাদান রয়েছে তা যদি আমরা নিয়মিত খাই তাহলে আমাদের দাঁতে থাকা অতিরিক্ত ক্যাভিটি রিমুভ করতে সাহায্য করে ।
৫. মানবদেহের অনেক বড় একটি সমস্যা হচ্ছে ক্যান্সার আর এই অসুখ হয় মানুষের দেহের কোষের অতিরিক্ত বৃদ্ধির ফলে আর যদি আপনি জয়তুন ফল খেতে পারেন তাহলে এই অতিরিক্ত কোষের বৃদ্ধি টাও আপনার নিয়ন্ত্রণ চলে আসবে এবং আপনার শরীরে থাকা ক্যান্সার এর প্রতিরোধ ক্ষমতাও বেড়ে যাবে । তাহলে বুঝতেই পারছেন এই ফল খাওয়া কতটা উপকারিতা তাই বন্ধুরা আপনাদেরকে অবশ্যই তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম ভাল মতে বুঝতে হবে ।
৬. আমাদের যেসব মানুষের শরীরের ভিতর রক্ত কম অর্থাৎ যারা রক্তস্বল্পতায় অনেকদিন যাবত ভুগতেছেন তারা চাইলে জয়তুন ফল সেবন করতে পারেন অবশ্যই আপনার রক্তস্বল্পতার সমস্যাটি আস্তে আস্তে দূর হবে ।
৭. মানুষের ভিতরে থাকা যৌ**ন চাহিদা এবং অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় প্রজনন এইসব বিষয়ের ব্যাপারে এই জয়তুন ফল অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে ।
৮. যারা মাঝেমধ্যে কোন কথা ভুলে যায় অর্থাৎ যাদের মস্তিষ্কে স্মৃতি থাকে না তারাও এই জয়তুন ফল খেয়ে অনেক উপকার পেতে পারে ।
৯. আপনার জানলে অবাক হবেন জয়তুন ফল এর উপকারিতা গুলোর মধ্যে অনেক বড় একটি বিষয় হচ্ছে আপনার ভিতরে যদি কোন টিউমার থাকে তাহলে সেটি সরাতেও এই ফল অনেকটা সাহায্য করে ।
১০. এই জয়তুন ফলের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে খনিজ উপাদান এবং পুষ্টিকর উপাদানগুলো আর এই উপাদান গুলো হলো যেমন: আয়রন ,আয়োডিন, পটাশিয়াম, সোডিয়াম, ফসফরাস এছাড়াও শরীরে যে সকল ভিটামিন অনেক বেশি দরকার হয় এবং যে সকল উপাদান আমাদের শরীরকে সতেজ রাখতে সাহায্য করে তার সব উপাদান এই জয়তুন ফলের মধ্যে আল্লাহ তাআলা ভরে দিয়েছেন।
আমাদের সবার পরিচিত বড় বড় ইসলামিক বক্তাগুলো এই জয়তুন ফল খাওয়ার উপকারিতা এর ব্যাপারে অনেক কিছু বলেছেন এবং তারা বলেছেন জয়তুন ফল খেলে নাকি ডায়াবেটিকস ও সেরে যায়। এছাড়াও বাইরের বড় বড় পশ্চিমা দেশগুলোতেও এই জয়তুন ফলের ব্যাপক চাহিদা রয়েছে। অনেক আলেম এটাও বলে থাকে যে, যে সকল মা ও বোনদের অনিয়মিত মা'”সিক হয়ে থাকে তারা যদি জয়তুন ফল খায় তাহলে তারাও এই বিষয়ে জয়তুন ফল খাওয়ার উপকারিতা লাভ করতে পারবে।
তো বন্ধুরা উপরে আমরা জয়তুন ফল খাওয়ার বেশ কিছু উপকারিতা জেনে এসেছি তো এই জয়তুন ফল খাওয়ার উপকারিতা গুলো দেখে আপনারা নিশ্চয়ই বুঝতে পেরেছেন এই ফল কতটা উপকার করে থাকে। তো বন্ধুরা আপনাদেরকে অবশ্যই তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম ভালো করে পড়তে হবে এবং এই তিন ও জয়তুন ফল ভালোমতো খেতে হবে ।
তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম নিয়ে পরিশেষে
উপরে আমরা এতক্ষণ জয়তুন ফল খাওয়ার উপকারিতা জানার পাশাপাশি তিন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম এছাড়াও জয়তুন ফল এর দাম কত এগুলো নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছি । তো বন্ধুরা এই টপিক গুলোর মধ্যে যদি আপনাদের বুঝতে কোথাও সমস্যা হয়ে থাকে তাহলে অবশ্যই আমরা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবো।
পবিত্র কুরআনে আল্লাহ তা’আলা বেশ কিছু ফলের নাম উল্লেখ করেছেন । এই ফলগুলোর মধ্যে তিন ও জয়তুন ফলও রয়েছে তাই আমরা আমাদের এই প্রশ্নের মাধ্যমে পাঠকদেরকে তিন ও জয়তুন ফল নিয়ে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ টপিক বুঝিয়ে দিলাম । মনে রাখবেন আল্লাহ তালা যে ফলের কথা বলেছেন সবগুলোই বরকতময় তাই আপনারা যে কোন ফল সেবন করলে উপকৃত হবেন সবাই ভালো থাকবেন আসসালামু আলাইকুম ।
